Hvad skal jeg gøre, når du ikke kan sove om natten

  • Jordan Page
  • 0
  • 2943
  • 684

Start med at kaste og dreje. Omarranger dine puder tolv gange. Prøv at lægge på din venstre side, så til højre, så tilbage til venstre, så på din mave, så vampyrstil og derefter tilbage til venstre. Spark tæpperne til kanten af ​​sengen og opdag derefter, at du fryser, så træk dem op igen til din hage og hule. Stirre på uret. Spekulerer på, hvordan det blev 02:15 så hurtigt, og hvorfor du ikke engang er træt. Mentalt trace dine skridt. Fik du kaffe senere, end du skulle have? Ville du stadig være i denne position, hvis du var gået med din indre gamle menneskes tarm og bad om koffeinfri? Er kaffen overhovedet skylden? Er espresso ansvarlig eller er det bare du? Kom ind i dit hoved. Spekulerer på, om nogen anden er så vågen, som du har ret i dette sekund. Jeg ville ønske, du havde nogen at tale med, selvom du ikke havde nogen idé om, hvad du endda skulle sige til nogen, når du er i søvnløshed og føler dig ensom. Bøj. Find æteriske olier af lavendel et eller andet sted i din lejlighed, og prøv at blive homøopatisk med den. Du kan sove. Du ved, du kan. Træk vejret dybt ind. Luk dine øjne. Udånd langsomt. Forband dig selv, når du stadig sidder der, træk vejret som om du er i fødsel, men er ikke tættere på at være i stand til at køre væk. Gå ud i køleskabet. Bask i sit underlige lys et sekund. Gentag det Charlotte's Web citat, du aldrig har glemt igen og igen. "Når din mave er tom, men dit sind er fuldt, er det meget svært at sove." Spekulerer på, om dit sind lige har været for fyldt i 20-nogle ulige år, og det er derfor, du altid er vågen. Nå ud til en vinflaske. Tag kun en slurk. Sæt det tilbage og børst straks tænderne, fordi du ikke vil være den person. Rul gennem Instagram på din telefon. Sammenlign dig selv med pigerne i ansigtsmasker med dugagtig hud og uden mørke rande. Internaliser din usikkerhed omkring dit udseende og bebrejd den pulserende angst for, hvorfor du stadig er vågen. Indstil tre alarmer, fordi du ved, at du sover mindst den første. Ønsker du var anderledes. Ønsker dette var anderledes. Ønske alt var anderledes. Husk de tidspunkter, hvor søvn var let. Når du går i seng var din yndlingsdel af hver dag. Det var ikke en opgave at snugge sig i sengen. Var der ikke noget andet, du mislykkedes. Grin dig selv for at være sådan en masochist, at du betragter din manglende evne til at sove som en fiasko. Ønsker stadig, at du kunne tale med nogen. Selv bare for at sige, "Jeg er træt af at være træt." Krul tilbage i sengen, omkring den tolvte pude, under disse tæpper, og tænd din computer. Du kan lige så godt se det i øjnene; det eneste firma, du har, er gløden fra en MacBook. Og sådan er det bare, indtil alle andre vågner op. Svær dig selv, at du i morgen vil prøve at gå i seng tidligt. Ved, at det sandsynligvis er en anden løgn. Svær det alligevel.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer