Hvordan lykke føles, når du har angst

  • Roger Phillips
  • 0
  • 1107
  • 45

Det føles som et trick mere end noget andet.

Du vil nyde lykken. Du vil bare leve i nutiden og lade tingene være og 'ikke jage det.' For det er hvad alle fortæller dig, at det er den rigtige ting at gøre: Lad lykke ske for dig. Nyd det. Bare træk vejret.

Men nogle gange er det umuligt at leve i nutiden og nyde din lykke, når alt hvad din hjerne fortsætter med at sige er Dette er vidunderligt, men det er det også vidunderlig. Der er ingen måde, det vil vare på. 

Og uanset hvor mange fremskridt du gør, uanset hvor meget opmærksomhed du praktiserer eller hvor meget meditation du prøver eller hvor hårdt du prøver på bare være, det føles ret forbandet vanskeligt, når din hjerne går imod dig, og beslutter, at det er en bedre idé at i stedet komme op på alle mulige måder, at ting kan gå galt.

Lykke, når du har angst, er næsten smertefuld. Du kan mærke, hvor tæt du er på at føle dig let og afslappet og tilfreds. Du kan mærke, hvor tæt du er på glæde og lykke. Men du ved også, at disse slags følelser er (smertefuldt) lige uden for rækkevidde. De er næsten der foran dig, de er næsten din, men ikke helt.

Når du har angst, føles lykke som fiasko. For i stedet for at nyde det, er alt hvad du kan tænke på, hvordan du gør det forkert. Noget, der skal være så iboende, så instinktivt, kan føles som en sådan udfordring for dig. En byrde. En stamme. Og - fordi du tror, ​​du gør det forkert - kan det give en stærk følelse af skam.

Det er en lignelse, der er blevet brugt gang på gang, men lykke, når du har angst, føles som at prøve at holde vand i håndfladerne og derefter føle, at det langsomt siver ud, uanset hvor tæt du prøver at holde fast. Det føles umuligt og udmattende og som en virksomhed, der er umulig at vinde.

Lykke, når du har angst, er indbegrebet af bittersød. Det er dejligt og dejligt og vidunderligt, men det hvisker også i dit øre, at det kun kan blive så længe.

Når du har angst, kan lykke føles som den mest isolerende ting i verden. Men når du ser nøje, når du søger efter det, er det også en af ​​de stærkeste tråde i menneskehedens historie, fordi den forbinder så mange af os med hinanden. Vi er alle bekymrede over det. Vi forsøger alle at holde det vand i vores hænder. Vi venter alle på det øjeblik, hvor lykken hvisker til os, at den ikke kan blive meget længere. Vi frygter alle dette, vi føler alle dette. I den forstand er vi i det mindste aldrig alene.  




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer