Sådan er det at være en ven med depression, fordi det er mere end bare falsk lykke

  • David White
  • 0
  • 2790
  • 316

Kære dig,

Jeg ved, du har hørt dine retfærdige andele af "Jeg er ked af det," og "Jeg kunne ikke engang forestille mig, hvad du går igennem." Der har været så mange mennesker, selv dem, du ikke har talt med i årevis, når ud til dig for at dele deres medfølelse. Så mange kort, tekster, blomsterarrangementer og måltider.

Tragiske dødsfald, især mord, er ikke noget, som sindet er i stand til at behandle. At modtage et opkald, OPKALDET, der for evigt ændrer dit liv, er uforklarligt. Det pludselige chok af øjeblikkelig tristhed og at miste vejret som om du havde vinden slået ud af dig. Så mange følelser på én gang, din krop ved ikke engang, hvordan man skal reagere.

Et sådant chok giver ikke tid til at behandle, vi har så mange ubesvarede spørgsmål tilbage, "hvad hvis hvis" og "hvorfor". Følelsen af ​​håbløshed, vrede og tristhed overtager.

Du er tilbage med tanken om aldrig at høre deres stemme eller føle deres berøring igen. Forestil dig alle helligdage og specielle begivenheder uden dem. Vi ser og hører alle ting, der sker så tragisk for andre mennesker og familier, men du stopper aldrig en gang med at tænke: "Hvad hvis dette var mig, hvad var det min elskede?" Vi har alle disse billed-perfekte visioner om, hvordan livet skal spilles ud, men tænk aldrig en gang, at noget så hjerteskærende kunne ske med os.

Det forventes derefter, at du tager dette “sorte tøj” på og deltager i begravelsen. Begravelsen hvor du faktisk ikke har lyst til at være der. Du går bare igennem bevægelserne, følelserne, men du er temmelig i en døs hele tiden. Du har det som om du er i en eller anden horrorfilm og ser udefra.

Dage går, du har stadig ikke behandlet noget, men du ved, at du skal fortsætte dit liv. Du er nødt til at gå tilbage på arbejde og møde dine kolleger, der virkelig ikke ved hvad de skal sige. Du ser tv-shows eller film og ser tegn blive skudt eller stukket ihjel, og alt hvad du kan gøre er ukontrollabelt at græde. Folk fremsætter kommentarer, når de er overvældede eller frustrerede som ”åh bare skyd mig”, eller de laver bevægelser for at skyde sig selv i hovedet, og du kryber sammen, får panik, du prøver ikke at overreagere. De forstår ikke disse ting kommer til dig.

Du har muligvis en familie, der samler deres følelser sammen og vælger ikke at tale om, hvad der er sket, når alt hvad du vil gøre er at være i stand til at tale med nogen, der føler den samme smerte, som du gør. Du kan prøve at tale med venner om det og bare vide, at de betyder det bedste, men når nogen ikke har gennemgået det, du har, ved de ikke ærligt, hvad de skal sige til dig. Det meste af tiden vil du føle, at de har medlidenhed med dig, men det er de ikke. De prøver at være der for dig så godt de kan.

Du har det som om du begynder at leve to forskellige liv. Den ene hvor du sætter på dette smil og prøver at være stærk, og den anden dybt ned i dit hjerte græder konstant af smerte.

Måneder eller endda år går, du har endelig fået fat på livet. Selvom det måske ikke er et stramt greb, lærer du at håndtere din smerte og leve videre, fordi du ved, det er det, din elskede ville have ønsket.

Der er ingen tidsbegrænsning for sorg, bare ved dette. Hver dag får du ondt, men hver dag finder du en måde at fortsætte på.

Mord er ikke rigtig et emne, man taler om. Og jeg ved, du ved hvad jeg taler om, når jeg siger dette. Du kan møde nye mennesker, du har det godt med at tale med, så du åbner op. Du fortæller dem den mørkeste del af dit liv. Du fortæller dem, at din elskede mistede livet så tragisk og brat. Bare ved, de ved ikke, hvad de skal sige, de kan se på dig, som om du fylder det, eller bare tabt i almindeligt chok over, at noget lignende endog skete. Bliv ikke fornærmet. Som jeg har sagt før, medmindre de har oplevet det, vil de være målløse. De kan endda føle sig ubehagelige eller akavede, fordi de ikke vil sige den forkerte ting til dig.

Livet vil fortsætte. Og det er det. Der er ingen ændringer, der skete. Du er nødt til at finde styrken og tro mig, det kan være meget dybt inde i dig. Men du finder det. Du lærer at leve igen. Men ved altid, de er med dig.

Med venlig hilsen,

En person, der mistede en elsket til mord




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer