De rigtige mennesker vil ikke nedsætte din depression

  • Matthew Thomas
  • 0
  • 1602
  • 323

Fra en person, der tidligere har kæmpet med depressive anfald, kan jeg fortælle dig, at depression er stærk. Nogle gange er der ingen advarselsskilte for hvornår depression rammer. Det kan bare dukke op på de mest uhensigtsmæssige tidspunkter. Og alle de fremskridt, du har ønsket at gøre eller allerede har gjort, pludselig bare boder. Hvad der kan gøre depression uendeligt værre, er når du er omkring mennesker, der nægter at forstå dig eller bare lige op, ikke værdsætter dig.

Der vil være mennesker, der ser dig deprimeret og tænker, at du bare skal ryste det af, fordi vi alle gennemgår noget. Der vil være mennesker, der tror, ​​at du overdriver. Der vil være mennesker, der ser, at du er deprimeret og ikke når ud til dig, uanset om det skyldes deres egen frygt eller ikke ønsker at investere i dig i et hårdt øjeblik. Der vil være mennesker, der vil blive mindet om, at de har deres egne problemer, de skal stå over for, og vil projicere deres indre uro på dig, fordi du er stærk nok til at anerkende dine problemer. Der er mennesker, der bare ikke vil tro, at du virkelig er deprimeret, og det gør ondt. Men ikke alle er sådan.

Der er mennesker, der vil lytte til dig og empati med dig, når du føler dig deprimeret. Nogle mennesker er ubehagelige med at håndtere depression offentligt for dem, de byggede et forhold til. De rigtige mennesker vil høre dig ud og nå ud til dig, når de ved eller fornemmer, at du ikke har det som dig selv. Ærligt talt er folk, der tror, ​​at du overdriver din depression, i mindretal. At tale om dine problemer burde ikke være sådan et besvær for andre. Det er en del af territoriet, når de inviterer dig ind i deres liv. I skal håndtere hinandens problemer. Det er en del af gensidigheden.

Du gør dig selv en stor bjørnetjeneste, hvis du mener, at folk ikke vil høre om din kamp med depression. Tillad ikke, at en person eller en gruppe mennesker får dig til at tro, at du ikke skal rejse dine personlige kampe med nogen. Der er så meget værdi i mennesker, der åbent er villige til at høre dine personlige kampe. Det får dig til at føle dig værdifuld også. Når du frit kan åbne dig for depression uden at føle dig skyldig, er det når du ved, at du er på det rette sted og omkring de rigtige mennesker. Ingen ønsker at leve i en verden, hvor de er nødt til at lægge ly for deres følelser, så det kan rådne inde i dem.

Der er mennesker derude, der ville elske at være omkring dig. Din depression vil ikke være en byrde for dem. De devaluerer dig ikke, hvis du er deprimeret, eller hvis der er dage, hvor du bare ikke har det som dig selv. Uanset sværhedsgraden af ​​din depression, skal du vide, at du er meget mere end det. De rigtige mennesker vil se det, og det at være omkring disse mennesker vil være den bedste medicin, du kunne have bedt om.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer