Genvinde modstandsdygtigheden i dine frygt

  • Jeremy Day
  • 0
  • 1241
  • 186

Livet er fuld af ubehag, når det strækker sig ud over vores komfortzoner. Vi kan skjule os for at udfordre os selv til at nå højere jorden for at undgå den smerte, som det kræver.

Fra personlig erfaring ved jeg, hvad det betyder at isolere mig fra andre af frygt for at blive afvist, holde mine drømme små af frygt for fiasko og undgå liv af frygt for fuldt ud at deltage i dets rodethed.

På måder, der ligger under vores bevidsthed og andre, der er mere udtalt, lever vi ofte inden for grænserne for, hvad vi mener er muligt for at omgå vores dybeste frygt. Dette nye år, lad os beslutte at tage førersædet for at leve et større og fyldigere liv. Og hvis frygt og angst følger med på turen, så spænder de bedre.

Her er en erklæring om at genvinde ejerskabet over vores frygt og føre liv af mod og modstandsdygtighed:

Frygt ikke for at føle smerte, fordi det at læne sig ind i alle følelser giver os mulighed for at føle glæde. Følelser er information og integreret i den menneskelige oplevelse.

Frygt ikke at synge med til den musik, der spiller i købmanden, for vi er for travle til at nyde dette øjeblik.

Frygt ikke at være sårbar, fordi det at leve med et åbent hjerte er fødestedet for forbindelse, intimitet og kærlighed.

Frygt for at undgå ansvar, fordi det er fundamentet, der giver os mulighed for at tage meningsfulde risici.

Frygt for at tænke at det næste øjeblik og det derpå vil være bedre, fordi et liv, der leves godt, udfolder sig et øjeblik ad gangen.

Frygt ikke for at prøve, fordi præstation, integritet, tillid og formål kommer fra at gøre det, som vi sagde til os selv, at vi ikke kan; opholder sig lille er langt mere smertefuldt.

Frygt ikke at mærke tab, fordi tab betyder, at vi tillod os at elske dybt.

Frygt for at leve uden selvkendskab, fordi bevidsthed er nøglen, der får personlig frihed og valg.

Frygt ikke at følge din intuition, fordi den kender din vej bedre end nogen anden.

Frygt ikke at læne dig ind i vanskelige øjeblikke og samtaler, for det er her, vi fremmer sandhed og ægthed i vores forhold og vores liv.

Frygt for søgen efter perfektion, for livet sker i al sin herlige rodethed.

Frygt behovet for sikkerhed, fordi det ukendte kan være begyndelsen på noget smukt.

Frygt for at være for behagelig, fordi omfavnelse af udfordringer betyder at være åben for de måder, hvorpå universet understøtter vores højeste vækst- og livsundervisning.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer