Det betyder ikke noget, hvad du laver i dine 20'ere

  • Jack Thornton
  • 0
  • 1693
  • 1

1. De ord, du bruger til at tale til et andet menneske

Ingen marionet trækker i strengene for at få dig til at sige noget, tweet noget eller efterlade en uhøflig kommentar. Du er ikke Tickle Me Elmo, du er et menneske, og du får bestemme, hvilke ord du skal vælge.

2. De ord, du bruger til at tale til dig selv

Hvis du taler løgne mod din sjæl, vil du begynde at tro på dem. Hvis du taler grusomhed mod dit hjerte, begynder du også at internalisere det. Hvis du behandler dig selv med den venlighed, kærlighed og medfølelse, du giver andre, skal du se, hvad magien udfolder sig.

3. Hvad du gør med din tid

Der er kun 24 timer hver dag. Hvordan bruger du dem? Hvordan spilder du dem? Skatter du hvert minut, eller lader du dem glide gennem fingerspidserne uden selv at vide det?

4. Hvordan du bruger din energi

Når du bruger mere energi, end du har, bliver du hurtigt udmattet. Det er okay at være kræsne med hvad og hvem du bruger dine kræfter på.

5. Dine meninger, dine domme og dine tanker

Når en dom passerer gennem dit sind, får du afgøre, hvordan du går videre. Du får beslutte, hvordan du skal bryde tankecykler og leve uden for linjen.

6. Din kost

Ingen får dig til at få en salat. Ingen beder dig om at skubbe den doughnut i munden, heller. Hvis du ikke drikker nok vand hele dagen, er du den eneste, der kan ændre det. Du har kontrol over den mad og drikke, du spiser.

7. Dit digitale fodaftryk

Hvert indlæg på Instagram, hvert tweet, hver Facebook-rant - de er alle dit valg. Hvis billedet ikke afspejler den måde, du ønsker at blive set, skal du ikke sende det. Tilføjer dine Facebook-rants andre værdi til andres liv? Ingen? Så hvorfor i alverden ville du sende dem? Det er godt at lufte, men sociale medier bør ikke være din dagbog. Køb en journal i stedet.

8. Medierne du bruger

Det er let at kurere et liv, der bliver et ekkokammer for vores egne tanker - det er vigtigt at skubbe tilbage mod det. Lyt til musik, som du aldrig har hørt. Læs historier om dem, som du ikke kender eller forstår. Forbrug kunst og nyheder, der får dig til at forlade din boble af komfort. Det er godt for sind, krop og sjæl.

9. Virksomheden du holder

Hvis dine venner ikke har en god indflydelse, kan du ændre det. Hvis dit partnerskab ikke er sundt, kan du også ændre det. De mennesker, du omgiver dig med, skal være kærlige, medfølende og venlige mennesker. De skal frembringe det bedste i dig, og du skal frembringe det bedste i hinanden.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer