7 mindre kendte måder, blomster kan øge selvkærlighed og helbredelse

  • Earl Dean
  • 0
  • 3636
  • 119

At finde tid til at bremse og sætte dig selv først kan være det mindste af dine prioriteter. Når alt kommer til alt er mange menneskers livsstil hurtig, og deres tidsplaner synes at være obligatorisk fyldte. Med al travlhed skylder du dig dog stadig at bremse af og til. Din krop er muligvis ikke i stand til at give udtryk for sine behov mundtligt, men den kan helt sikkert give dig et tip, når du har brug for en pause.

Der er tilsyneladende mange måder at udøve selvpleje og helbredelse på. Fra at vedtage en mere positiv disposition, deltage i regelmæssig motion eller simpelthen at lade alle dine opstemte følelser ud, er der altid et tip til selvpleje, som du kan anvende i din hverdag.

Blomster kan overraskende også komme til din redning, når du har lyst til, at din tank til selvkærlighed er tæt på at blive udtømt. De kan også hjælpe med at lette helingsprocessen, når dine følelser og fysik er på et lavt niveau.

Heldigvis findes der lokale blomsterhandlere og online blomsterleveringstjenester for at levere blomster til dine daglige behov. Når den buket blomster ankommer til dit hjem, her er nogle måder, du kan bruge dem til at øve selvkærlighed og helbredelse på:

1. Som pligtopfyldende dekorer

Ingen tvivl om det, blomster er øjeblikkelige dekorative stykker, der kan omdanne ethvert kedeligt, livløst rum i dit hus til et, der har en indbydende stemning. På samme måde kan disse iøjnefaldende blomster hjælpe dig med at nå dine selvplejemål. Undersøgelser af daglig interaktion med blomster og indendørs planter viser en samlet positiv effekt, der kan komme tæt på at løfte dit humør. Så næste gang du har brug for at vende dagen rundt, skal du tage en flok blomster. Støt dem ved siden af ​​dit natbord og vågn straks op til en lysere dag.

2. Som mentale afgiftningsmidler

Der vil altid være de dage, hvor din krop vil fortælle dig, at du har brug for en lille tilregnelighed. Det kommer i form af overskyede tanker, manglende evne til at fokusere og andre lignende mentale vejspærringer.

Du er måske ikke opmærksom på det, men toksiner, der kommer fra dagligdags husholdningsgenstande som dine tæpper og ovn, bidrager til husholdningens luftforurening. Tro det eller ej, dette har en indvirkning på dit mentale velbefindende. Så hvis du vil have renere luft for et klarere sind, er der specifikke blomster, der gør deres rimelige andel af at gøre din dag bogstaveligt mindre giftig. Gå videre og bestil nogle krysantemum eller fredsliljer. Fordi blomster som disse bortset fra deres æstetiske brug også fungerer som effektive luftrensere til dit hjem.

3. Som immunsystem boostere

Har du lyst til at komme ned med sniffles? Giv dit immunsystem noget kærligt og fyld op med nogle blomster. Nogle varianter som hyldeblomster er traditionelt blevet brugt til at hjælpe med at kurere forkølelse. Mælkebøtter er derimod gode til hoste. Saml simpelthen blomsterne, tilsæt lidt citronskal og vand for at lave din helt egen sirup, og få det immunsystem, der øger din krops behov for at bekæmpe infektionen.

4. Som søvnfremkaldende

En del af en god selvplejerutine involverer at få så meget søvn som muligt for at genoplade din krop. På dage, hvor stress og angst holder dig oppe om natten, kan du dog henvende dig til dine blomstervenner for at få noget beroligende bryg.

Så kast ikke dine tørrede blomster endnu, især hvis du har kamille i blandingen. Hvis du har brug for et lukket øje, vil du måske gøre disse kamilleblomster og blade til din helt egen DIY teinfusion.

5. Som duftende krigere

Begrebet aromaterapi er en velkendt vej til selvkærlighed og egenomsorg. Stole på essentielle olier, der stammer fra visse plantedele, har denne teknik flere fordele. Heldigvis er blomster blandt de plantedele, hvorfra disse essentielle olier kan ekstraheres. Terapeutiske virkninger inkluderer lindring fra muskelsmerter, nedsat inflammation og hudirritationer og mange andre.

6. Som naturlige rensemidler

Intet beskriver en god gammel selvplejerutine end at slappe af i et dejligt langt bad. Tilføjelse af nogle blomsterblade til din varme badopsætning giver din hud ekstra næring. Du kan også prøve at bruge blomsterblade som ansigtsrens. Dit ansigt og din krop vil helt sikkert takke dig for det.

7. Som hobbymakere

Uanset om du kommer dig efter depression eller bare har brug for en vis omledning, kan blomster være din inspirationskilde. Du kan starte dit helt eget DIY blomsterarrangement og oprette din samling af omhyggeligt kuraterede stykker. Potpurrifremstilling kan også være en stressende aktivitet. Eller hvis du er klar til det, kan du finde måder at gøre dine blomsterfavoritter til dine helt egne fugtighedscreme.

Uanset om du ser på blomster som en del af dejlige ruminteriører, lugter deres beroligende aroma og endda infunder dem i din te, er der helt sikkert forskellige måder at tilføje blomster til din egenplejerutine. Så næste gang dine yndlingsblomster er i sæsonen, skal du vide, at de vil tjene mere end et formål i dit liv og i dit hjem.




Endnu ingen kommentarer

Nyttige artikler om kærlighed, forhold og liv, der vil ændre dig til det bedre
Den førende livsstil og kultur hjemmeside. Her finder du en masse nyttige oplysninger om kærlighed og forhold. Mange interessante historier og ideer